A csökkentett nikotinos cigaretták megkönnyítik a dohányzás abbahagyását | happilyeverafter-weddings.com

A csökkentett nikotinos cigaretták megkönnyítik a dohányzás abbahagyását

Az észak-amerikai orvosok többsége úgy véli, hogy a dohányzás az elsőszámú remedible egészségügyi probléma. Ha a páciensek csak azt mondják, milyen rettenetes dohányzás van számukra, az érvelés általában megy, biztosan abbahagyják a dohányt. Mint majdnem minden dohányos azt mondja, ez a megközelítés szinte soha nem működik.

Sok dohányos azonban több okból szeretne kilépni. Talán aggodalomra ad okot az egészség. Talán lehet valami, ami egy házastársra, szeretőre vagy egy gyermekre vonatkozik, aki az egészséggel kapcsolatos. Némelyek a dohányzást egyszerűen azért hagyják abba, mert annyit költenek.

A dohányzásról való leszokás minden módja azonban nem egyenlő.

  • A dohányzók mintegy 90 százaléka, akik úgy döntenek, hogy kilépnek a "hideg pulyka" módszerből. Egyszerűen abbahagyják a dohányzást. Ez a módszer időnként (de nem túl gyakran) sikeres.
  • Egyes dohányosok szakmai tanácsadást, akupunktúrát vagy hipnózist próbálnak ki. Ezek a módszerek az idő 60% -át legalább egy hónapig, az idő 20% -át teszik ki teljes évre. Más szavakkal, egy évvel később az emberek 80 százaléka újra dohányozni fog, még akkor is, ha szakmai beavatkozást kapnak.
  • Antidepresszáns terápia, nikotinfoltok, viselkedési terápia és csoportos terápia a "Smokers Anonymous" vonalakon is az idő 20% -át teszi ki.
Néhány ember annyira felkavarja a dohányzást, hogy diagnosztizálható a pszichiátriai rendellenesség, a dohányzási rendellenesség, amelyet a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (DSM-5) határoz meg. Ezek olyan emberek, akik többé-kevésbé füstölnek, annak ellenére, hogy többször próbálják kiállni, vagy akik még akkor is füstölnek, ha végstádiumú tüdőbetegségük van, vagy akik füstölnek, annak ellenére, hogy véget érnek a kapcsolatoknak, vagy akik akkor is füstölnek, amikor fizikailag veszélyesek. például a dohányzás az ágyban. A dohányzási rendellenességben szenvedők túlnyomó többsége nikotinnal is szenved. Megbízható indikátorok, hogy valaki nikotinnal van bajlódva, szükség van a dohányzásra, amint reggel felkel, és több mint két csomagot dohányoz naponta. Vannak dohányzók, akik nem érzik jobban, amikor kilépnek. Ezek közé tartoznak azok az emberek, akiknek súlyos depressziójuk van, különösen a dohányosok, akiknek súlyos depressziójuk van, és mindkét nemnél túlsúlyos dohányosok. Az olyan antidepresszánsok, mint a Prozac és a Paxil segíthetnek az embereknek, akik rendkívül depressziósnak érzik magukat, amikor nem dohányoznak, de ezek a gyógyszerek körülbelül hat hetet töltenek be, még akkor is, ha megfelelően vannak előírva. Sokan visszamennek a dohányzás helyett a depresszióhoz. Az olyan gyógyszerekkel, mint a bupropion, a nikotinpótló terápia (NRT) és a vareniklin segítik a túlsúlyos dohányosokat abban, hogy ne kapjanak még nagyobb súlyt, amikor abbahagyják a gyógyszert, de a gyógyszerek megszüntetésekor gyorsan felgyulladnak.

Olvassa el a dohányzás egészségügyi hatását: A dohányzás nélküli napot

Az egyik beavatkozás, amelyet nem kipróbálták nagyon gyakran, a dohányzókat alacsony nikotinos cigarettára váltja. Ezek nem csökkentett nikotintartalmú cigaretták, amelyeket a pulton keresztül lehet megvásárolni. Ezek orvosilag előírt cigaretták, amelyeknek a nikotin 85-97% -át eltávolítják. Ebben a kezelési módban semmilyen kísérlet nem történt arra, hogy a dohányzókat leállítsák. Engedélyezhetik, hogy annyi alacsony nikotinos cigarettát, amennyit csak akarnak. Amikor visszatérnek a szokásos márkájukhoz, azonban szokásuk gyakran drasztikusan megváltozik.
#respond