Menopauza és dohányzás | happilyeverafter-weddings.com

Menopauza és dohányzás

Azok a nők, akik a füstöt legfeljebb három évvel korábban befolyásolhatják a menopauza

A dohányzó nők 1-3 évvel később változnak a menopauza idején, mint a nők, akik nem, a legutóbbi, a menopauza orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint. A menopauza idején a petefészkek megállítják a tojást, és a nők orvosi segítség nélkül nem tudnak teherbe esni. smoking98.jpg
  • Azok a nők, akik jelenleg füstölnek, vagy akik abbahagyják a dohányzást, valószínűleg elhízottak lesznek, mint azok, akik soha nem füstöltek. Egy amerikai felmérés szerint a soha nem füstölt nők 18, 3% -a elhízott volt, szemben a 24, 7% -kal, akik valaha füstöltek.
  • Azok a nők, akik jelenleg füstölnek, vagy akik abbahagyják a dohányzást, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki magas vérnyomásuk, mint azok, akik soha nem füstöltek. Ugyanezen amerikai felmérés szerint a soha nem füstölt nők 9, 0% -a magas vérnyomást mutatott, szemben a némelyiknek 10, 1% -ával.
  • Azok a nők, akik jelenleg füstölnek, vagy akik abbahagyják a dohányzást, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki asztma, mint azok, akik soha nem füstöltek. A tanulmányban a nők 13, 5% -a, akik soha nem füstölték az asztmát, mint a dohányzó nők 16, 2% -a.
  • Azok a nők, akik jelenleg dohányzik, vagy akik abbahagyják a dohányzást, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a cukorbetegségben, mint a soha nem füstölt nők. A vizsgálatban a nők 2, 6% -a 45 évesen soha nem füstölte a fejlett 2-es típusú cukorbetegséget, szemben a dohányzó nők 2, 9% -ával.
  • Mindkét nő, aki soha nem dohányzik, és a dohányzásról lemondó nőknél magasabb a HDL-C koleszterin védőformája.

Nem kétséges, hogy a dohányzás egyértelműen az egészségügyi kockázatokhoz kötődik. Azonban minden egyes nő esetében a dohányzás okozta egészségügyi problémák fokozott kockázata minimális. A dohányzás például szignifikánsan magasabb 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódik, de a megnövekedett kockázat csak 1 esély 300-ban. Egyetlen tanulmány sem találta azt, hogy a dohányzás minden betegségben bármilyen betegséget okoz, aki füstöl. Több tízezer tanulmány azonban úgy találta, hogy a dohányzás határozottan növeli a dohányzók populációiban a betegség arányát.

Ez nem indokolja a dohányzás folytatását. Ha csak a robbantás és a családtagok által a használt füst által okozott egészségügyi problémák kockázata miatt a dohányzás abbahagyása jó dolog. A dohányzó nők azonban nem kell félniük attól, hogy biztosan kifejlesztik a dohányzáshoz kapcsolódó rettegett betegségeket. A korai menopauza következményeit kizárólag a dohányzásról nem kell hibáztatni. Egyéb tényezők mindig számítanak.

READ menopauza - tünetek, kezelés és megelőzés

Ha nõ vagy a szaporodó éveidben és füstölsz, egészségesebb leszel, ha kilépsz.

Ha azonban nem hagyja abba, akkor is segít:

  • Hozzon ki antioxidánsokat az ételtől a kiegészítők helyett. A gyümölcsök és zöldségek különféle színeinek fogyasztása, lehetőleg legalább 5 adag naponta, segít a testedben a vegyi anyagoknak a dohányfüstben és a környezetében fellépő hatásai ellen. Az antioxidánsokat pro-oxidánsokká lehet átalakítani a dohányfüst által felszabaduló vegyszerek jelenlétében, és fontos, hogy ne fogyasztson túl sokat.
  • Még akkor is, ha nem hagyhatja abba a dohányzást, vagy úgy dönt, hogy nem hagyja abba a dohányzást, hasznos is egy olyan területen élni, ahol a levegőszennyezés alacsonyabb.
  • Mivel a benzo [a] pirén koncentrálódik a "kátrány" -ba, amelyet a dohány tökéletlen elégetése hagy maga után, amikor csak lehetséges, füstkátrányos cigarettát .
#respond