Időszakos böjt és 2-es típusú cukorbetegség | happilyeverafter-weddings.com

Időszakos böjt és 2-es típusú cukorbetegség

Nem csak a böjt segíthet bennünket hosszabb ideig élni és fogyni, de lehet megelőzni olyan betegségeket, mint a rák és a cukorbetegség. A 2-es típusú cukorbetegség sajnálatos módon növekszik a fejlett világban járványos arány mellett . Ez egy összetett betegség, amely a test számos részét érintik és súlyos betegséghez vezethet.

A 2-es típusú cukorbetegség a nem traumás végtagok elvesztésének, a vakságnak és a vesebetegségnek a vezető oka. diabetes meals.jpg

Nem is beszélve szívrohamról és stroke-ról. Emellett memóriavesztéssel és demenciával is társult. A cukorral és az elhízással járó szénhidrátokkal járó szegény étrend a cukorbetegség fő okai.

Olvasson tovább: Böjtölés hosszú, egészséges életre Van bizonyíték arra, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése mellett a szakaszos böjt is segíthet a cukorbetegeknek abban, hogy jobban irányíthassák betegségüket.

Hogyan alakul ki a cukorbetegség

Természetesen olyan hormont hozunk létre, amelyet inzulin nevű szervezetnek nevezünk a hasnyálmirigyről. Amikor eszünk, több inzulint termelünk, különösen cukros vagy magas szénhidráttartalmú ételekre adott válaszként . Ez azért van így, mert az inzulin szükséges ahhoz, hogy a vér cukora bejusson a sejtünkbe, ahol energiára van szükség. Az inzulin azonban sok más hatással is jár. A felesleges glükózt (cukrot) glikogénként (keményítőt) tárolja az izmokban - amelyek egy másik hormon segítségével bármikor könnyen átalakíthatók glükózra.

Az inzulin megakadályozza, hogy a zsír lebomlása energiává váljon, és a zsírsejteket a glükóz beviteléhez és zsírszöveteként tárolja. Más szavakkal, annál több ételt - különösen a cukros ételeket -, amit fogyasztunk, annál több inzulint termelünk, és az egyre nagyobb mennyiségben válunk.

De ez még rosszabbá válik, mivel egy idő után a test sejtjei annyira elhasználódnak, hogy inzulinnal teli állapotban vannak, amikor nem reagálnak rá.

Ez azt jelenti, hogy a glükóz nem képes bejutni a sejtekbe, így felépül a vérben, és elkezd pusztítást végezni a szervezetben. Ez egy inzulinrezisztencia néven ismert állapot.

Ha nem helyesbítik, akkor szinte elkerülhetetlenül a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához és az ezzel a betegséggel járó problémák kialakulásához vezetnek.

Lefelé haladó spirál

Az inzulinrezisztencia leküzdésére irányuló kísérlet során a hasnyálmirigy növekvő mennyiségű inzulint tölti ki, amely kevésbé és kevésbé hatásos . Végül a hasnyálmirigy teljesen kimerült és teljesen leállítja az inzulint. Végül a sejtek elpárolognak és elveszítik az inzulin termelékenységét. Ebben a szakaszban a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személy ezután függ az inzulin napi injekcióitól. (Eddig a cukorbetegségüket étellel és testmozgással kezelték, tablettákkal vagy anélkül).

#respond