Hogyan adhatod magadnak a lehető legjobb eséllyel a fogamzás | happilyeverafter-weddings.com

Hogyan adhatod magadnak a lehető legjobb eséllyel a fogamzás

Milyen gyakran kell szexelni?

Nem kell hírnünk, hogy a hónap megfelelő időpontjában való szexuális kapcsolat a legjobb módja annak, hogy teherbe eshessünk. De tudtad-e, hogy egy adott hónapban milyen arányban élsz a közösülésed, nagyban befolyásolja a fogamzás esélyeit, különösen, ha nem tervezi az ovuláció követését? A statisztikák azt mutatják, hogy:

  • Azok a párok, akik hetente egyszer szexelnek, 15 százalékkal esélyt kapnak a terhesség elérésére
  • Azok, akik minden más napon megteszik a tettet, 33 százalékos eséllyel terhesek a ciklus alatt
  • És ... az emberek, akik minden egyes napot kezelnek, ténylegesen 37 százalékos esélyt kapnak a fogamzásra!

Ez nyilvánvalóan nem segíthet azokon az embereken, akik a termékenységi problémákkal küzdenek, és számtalan életstílus-választás létezik, amelyek szintén befolyásolják a páciens fogamzási esélyeit. Egy perc múlva kezeljük. Most szeretném emlékeztetni Önöket arra, hogy az ovuláció után nulla százalékos eséllyel lehet elképzelni, ezért a menstruációs ciklus luteális fázisában elért edzések nem lesznek nagyon produktívak. Ez arra a második pontra vezetne minket, ami ...

Az ovuláció követése

Ha nem leszel szexuális-mindennapos pár, tudni fogja, mikor termékeny vagy, hatalmas segítséget fog nyújtani. A termékeny ablak öt-hat napig tart (vagy akár hetente néhány tanulmány szerint), mivel a spermium hosszabb élettartammal rendelkezik, mint amennyit gondoltál, és így egy ideig tarthat. A héten bármely olyan közösülés, amely vagy az ovulációhoz vezet, potenciálisan terhes lehet. Honnan tudja, mikor ovulál, és hogyan tudja előre jelezni az ovulációt? Itt a Trying To Conceive-ben, éppen arról van szó, hogy a téma halálra kerül. A különböző ovulációs követési módszerek keresési cikkeinek elindításával indulhat el, vagy feliratkozhat a peteérési naptárra. A termékenység-követési módszerek, amelyekről tudni szeretnél:

  • Ovulációs prediktor készletek
  • Ovulációs naptár
  • Az alaptest hőmérsékletének megrajzolása
  • Saliva ovulációs tesztek
  • Nyaki nyálka

Mielőtt megpróbálna elképzelni

Mielőtt elkezdené a hihetetlen kalandot, hogy megpróbálja elképzelni a csecsemőt, meg szeretné győződni arról, hogy a lehető legjobb egészségben vagy. A jó életmóddal kapcsolatos döntések megteremtése, az esetleges egészségügyi állapotok biztosítása érdekében jól kezelik, és a legjobb formában állíthatók fel az egészségesebb terhesség érdekében. Ezek a lehetőségek is növelik az esélyeit, hogy terhesek az első helyen. Hogyan lehet megbizonyosodni róla, hogy a lehető legjobb, mielőtt teherbe eshet, vagy terhes lesz a partnered? A legtöbb elképzelésekkel kapcsolatos tanácsadás nem több, mint a józan ész, de néhány fontos dolog kevésbé ismert. Ezért, mielőtt teherbe esne:

  • Próbáld elérni vagy fenntartani az egészséges BMI / Body Mass Index.
  • Egyél egy egészséges étrendet.
  • Annak ellenére, hogy egészséges étrendet biztosít, még mindig gondoskodjon a folsav-kiegészítőkről. Igen, férfiak is! Amikor az anya három hónapig szedte a folsav-kiegészítőket, mielőtt teherbe esne, csökkenti azt a kockázatot, hogy a baba nagyon nagy lesz a neurális csőhiba. Mindkét nemnél a folsav növeli a termékenységet.
  • Lásd az orvos egy előretekintési ellenőrzést, különösen akkor, ha ismert egészségügyi állapota van. Szükség esetén vigye fel emlékeztető oltóanyagokat.
  • A szexuális úton terjedő betegségek tesztelése.
  • Ilyenkor hagyja abba az ivást vagy a dohányzást. Igen, emberek is.

Olvassa el az E-cigarettákat és a dohányzás abbahagyását

És végül...

Végül győződjön meg róla, hogy mind a másik fél jól érzi magát, amikor megpróbálja elképzelni, és egymás iránt. A csecsemő megpróbálása mindkét partner számára stresszes eseménysé válhat, különösen akkor, ha úgy érzi, hogy nyomás alatt vagy teherbe esik, vagy terhes lesz a partnered. A nyugodt és boldog érzés valószínűleg nem növeli a fogamzás esélyeit. Ez növeli az esélyeit, hogy a családját megőrzi :). Szóval, győződjön meg arról, hogy nyitva tartja az összes kommunikációs csatornát. Élvezze a partnereit. Élvezze egymás társaságát, beszélgetését, és győződjön meg róla, hogy időt is kap a szexuális élvezet érdekében. A szexnek még mindig szórakoztatónak kell lennie, még akkor is, ha van hátsó szándéka!

#respond