15 ok, amiért szükséged van az italos kurkuma-tej hozzáadására az Ön napi rendszereihez | happilyeverafter-weddings.com

15 ok, amiért szükséged van az italos kurkuma-tej hozzáadására az Ön napi rendszereihez

Kurkuma-tej
A kurkuma a Curcuma longa-ból származik, a gyökércsalád rizómás évelő növénye, amely Délkelet-Ázsiában őshonos. Ezt az aranysárga fűszert gyakran használják ázsiai curries.

A jól kutatott fűszerek természetes antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek figyelembe veszik annak használatát.

Bár topikálisan alkalmazható, az orális beadásról kimutatták, hogy a legtöbb előnyt biztosítja, ezért ajánlott az étrendbe való bevonása. De nem mindannyian curry rajongók vagyunk, ahol a kurkuma tej kerül.

Aranytejként is ismert, a kurkuma olyan ital, amelyet friss kurkuma gyökér (rhizome) áztat, vagy száraz kurkuma por feloldása forró tejben. A történelem során ezt az infúziót általános egészségügyi toniként és bizonyos betegségek kezelésében használják.

Bár a tej segít csökkenteni a kurkuma finomságát, az egyszerűen elkészíthető italnak kissé keserű íze van, ami nem teszi kellemetlenül. Ha szükséges, hozzáadhat ízhez egy csipet őrölt fekete borsot vagy cukrot.

Íme 15 ok, amiért meg kell adnod a kurkumait a mindennapi étrenddel.
15 ok, amiért szükséged van az italos kurkuma-tej hozzáadására az Ön napi rendszereihez. |

Egy pohár kurkuma tej egy napra növeli az általános immunitást

Kiváló tónusos, kurkuma tej segít megvédeni az egészségügyi problémákat. Az antibiotikum antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságai miatt a kurkuma különösen előnyös a hideg és az influenza szezon során, amikor a gyermekek számos fertőzést hoznak otthonra.

Ha Ön fertőző betegségekre érzékeny, akkor minden reggel üres gyomorra, vagy minden este lefekvés előtt ajánlott egy pohár kurkuma-tejet.

Ezt akkor is kihasználhatja, ha naponta jelentős számú emberrel szoros kapcsolatban vagy olyan tevékenységekkel, mint az úszás.

A kurkuma tej segít megakadályozni a rákos növények kialakulását

Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a metasztázis megelőzése mellett a kurkuma a kurkuma esetében ténylegesen megöli a rákos sejteket.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a nyers kurkuma minimálisra csökkenti a kemoterápia káros hatásait, és segít megőrizni a rákos sejteket a DNS károsításában.

A rákos növekedéseket ritkán észlelik és kezelik a korai stádiumban, bár ez az, amikor a fejlődésük megállítása sokkal könnyebb lenne.

A kurkuma-takarmány rendszeres időközönként történő alkalmazása segíthet megakadályozni a rosszindulatú növények előfordulását, és megakadályozhatja fejlődésüket a kezdeti szakaszokban. Kimutatták, hogy hatásos a mell, a prosztata, a bőr, a tüdő és a vastagbélrák növekedésének megakadályozásában és megállításában.

Természetesen tisztítsa meg a bőrt

A kurkuma kedvező változásokat hoz a bőrön, ezért szépségápolási eszközként alkalmazható. Helyileg alkalmazva csökkenti az aknét, enyhíti a hegeket, eltávolítja a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit, így a bőr sima.

Ezen hatások fokozása mellett az orális adagolás elősegíti a rosacea, májfoltok és bőrkiütések tisztázását.

Bár bőrproblémának minősül, az ekcéma a szervezetben lévő toxinok felhalmozódásával és immunválaszokkal járó problémákkal jár.

A kurkuma gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságai együtt immunfunkcionáló hatásával segítenek enyhíteni az ekcéma tüneteit, és meggátolják a fellángolást.

Ezért ajánlott a kurkuma tej az ekcéma szenvedők számára. Ez a videó segít megérteni az ekcémát.

A kurkuma tejének rendszeres adagja segíthet a légzőszervi megbetegedések enyhítésében

Ez az egészségmegőrző ital a megfázás, a köhögés és számos más légúti fertőzés kezelésére szolgál.

A kurkuma-tej lehetővé teszi az ilyen betegségek leküzdését a nyálkahártyagyulladás növelésével, amely segít a betegség okozó mikroorganizmusok kiürítésében a légzőrendszerben. A mikrobák jelenléte az orrjáratokban valószínűleg légúti fertőzések kialakulásához vezet.

A kurkuma antibiotikum tulajdonságai segítenek a légzőszervi fertőzések leküzdésében, míg a gyulladáscsökkentő tulajdonságaik a tünetek enyhítésére szolgálnak.

Ezért hatékony gyógymód az asztma, hörghurut és egyéb légúti megbetegedések esetén. A fűszer is felmelegíti a szervezetet, ha lenyelik, és gyors segítséget nyújt a szinuszok és a tüdő torlódásának.

Egy pohár meleg kurkuma tej előtti lefekvés előtt ismeretes, hogy a torokfájást, a makacs megfázásokat és az éjszakai köhögést szinte azonnal megszünteti, így nyugodt éjszakai alvást biztosít.

A kurkuma tej segíthet az autoimmun betegségek enyhítésében

Az immunrendszere megvédi Önt a mérgező anyagoktól, a patogén mikrobáktól és bármely más idegen anyagtól, amely káros lehet.

De megmagyarázhatatlan okok miatt immunrendszerünk a szervek és szövetek ellen hat. Ennek eredményeképpen autoimmun betegségek, mint a lupus, scleroderma, reumatoid arthritis és psoriasis alakulhatnak ki.

Mivel a hiba okát még nem határozták meg, a kezelés korlátozott. Valójában a mainstream orvoslás csak a tüneteket elnyomhatja. A tünetek enyhítése mellett az alternatív gyógymódok állítólag hosszú távú mentést kínálnak ezekről a feltételekről.

A kurkuma immunmoduláló hatásai segítenek enyhíteni és megelőzni az autoimmun betegségeket, különösen a bőrre, az emésztőrendszerre és az ízületekre.

Kitűnő vértisztítás és tisztítás

A kurkuma a legjobb és leghatékonyabb méregtelenítő szerek közé tartozik. A szervezetnek el kell távolítania a túlméretezett méreganyagokat, amelyek az emésztőrendszeren és a légzőrendszeren keresztül juthatnak el a vérébe.

Bár elkerülhetetlen része annak, amit eszünk, inni, és belélegezni, a toxinok károsíthatják az ereket és a szöveteket.

A vérszennyezőkről kimutatták, hogy a különböző betegségek, köztük számos abnormális bőrbetegség alapját képezik. A kurkuma nagy természetes vére tisztító és tisztító, mert növeli a májfunkciót és a vérkeringést.

A máj felelős a vérszennyező anyagok azonosításáért és a toxinok hatékony eltávolításáért. A megfelelő vérkeringés is fontos szerepet játszik a tisztítási folyamatban.

A kurkuma vizelethajtó hatásának köszönhetően a vizeletet méreganyagok öblítésére és a vér tisztítására is felhasználhatják.

Csökkentse az arthritis fájdalmát

A gyógynövényes gyógyszerekhez fordulók többsége úgy dönt, hogy enyhíti az arthritis fájdalmát. Helyileg alkalmazva a kapszaicin ebben a gyógynövényben átmeneti megkönnyebbülést okoz az ízületi fájdalomban.

Az orális adagolás azonban hatékonyabb. A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságai itt működhetnek.

Sajnos a tejtermékek bizonyos emberekben súlyosbítják az ízületi gyulladás tüneteit. Szerencsére felkészítheti ezt az infúziót kókusztejzel.

A kurkuma tej máj tonik

Klinikai vizsgálatok és előzetes laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a kurkuma a kurkuma esetében elősegíti a máj és zsírmáj májzsugorodásának megelőzését és visszafordítását. A szervezet kémiai hubjaként a máj folyamatosan részt vesz a testünkbe belépő vegyi anyagok feldolgozásában.

Ilyenek például az orálisan beadott gyógyszerek, a feldolgozott élelmiszerekben megtalálható kémiai adalékanyagok és a környezeti szennyező anyagok.

Bár ezek a mérgező anyagok károsíthatják a májszövetet, ez a hatás kevésbé valószínű a kurkuma méregtelenítő és anti-hepatotoxicitási hatásainak köszönhetően. Továbbá, a kurkuma segíthet eltávolítani az epével kapcsolatos akadályokat az epe termelés növelésével.

Felejtsd el az emésztési problémákat

A kurkuma egy fontos kulináris fűszer. Ez valószínűleg azért van, mert sok emésztőrendszeri probléma orvoslásaként működik. A kurkuma erőteljes fertőtlenítőszer, amely segít gyomorfekélyt, vastagbélgyulladást, gázt, puffadást és gyomorégést enyhíteni a gyomor-reflux miatt.

Ez növeli az epe áramlását, javítja a zsír emésztését és megelőzi a hasmenést és emésztési zavarokat.

A gastrointestinalis fertőzések megelőzése és kezelése mellett a kurkuma a férgek megszabadulni. Minden pohár pohár kurkuma tejet ajánlani azoknak az embereknek, akiknek emésztési zavarok és étvágytalanságuk van.

Használd a kurkumait a reproduktív egészség javítása érdekében

A kurkuma pozitív hatással van a nők reproduktív egészségére. A hormonális elégtelenségek megnehezíthetik egyes nők elképzelését. A kurkuma növelheti a termékenységet a nőknél ezzel a problémával, mert enyhe fitoösztrogénként hat.

Ezenkívül a kurkuma olyan görcsoldó, amely segíthet a nőknek, akik fájdalmas menstruációs görcsöket kapnak, különösen ha a menstruációs héten veszik őket. Lehetséges a menopauzás utáni tünetek enyhítése is.

Bár könnyebbé teheti a kézbesítést, javítja a szülés utáni helyreállítást, elősegíti a szoptatást, és rögzíti a petefészkek összehúzódását, a kurkuma egyúttal olyan méh-stimuláló is, amely elősegíti a szabad menstruációs áramlást.

Ezért terhes nők nem használhatják kurkuma terápiás dózisban.

Kiválóan alkalmas fájdalmak és fájdalmak enyhítésére

A kurkuma tej segíthet a különböző fájdalmak és fájdalmak enyhítésében. A hátfájástól eltekintve, a kurkuma jó a fejfájás okozta stressz okozta szinusz torlódás miatt. A kurkuma a nyálkahártya textúrájának könnyítésével és az áramlás növelésével elősegíti a szinuszelvezetést.

A kurkuma vérhígító hatása a vérkeringést is elősegíti. A gyakori gyakori fejfájást és migrénát könnyedén csökkentheti a kurkumát rendszeresen.

A kurkuma tej jobb alternatívát kínál sok étkezési tervhez

A testsúlycsökkentő betegek napi dózisát használhatják a kurkuma tejének. A kurkuma növeli az epének termelését és áramlását, javítva az étkezési zsír lebomlását és emésztését.

Ez a jobb zsírleszívó képesség lehetővé teszi, hogy gyorsabban fogyjon, és jobban szabályozza testtömegét.

Elősegíti a csontok egészségét

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a kurkuma is kiváló kalciumforrás. Ez az ásványi anyag azért szükséges, mert segít a csontok erős és egészséges megtartásában, csökkenti a csontveszteséget és csontritkulásokat.

Az infúzió rendszeres adagja ajánlott a gerincvelő és a közös problémák kezelésére.

A kurkuma tej jó alvás

A triptofán, a tejben megtalálható aminosav a serotonin neurotranszmitter előfutára, amely a nyugalomhoz, a relaxációhoz és az álmosáshoz kapcsolódik.

Az agyi szerotoninszint növelésével a triptofán segíthet az álmatlanság kezelésében. Mindazonáltal a triptofán hozzáférhetőségét az agyban a tejben található versengő aminosavak csökkentik.

A kurkuma beilleszkedése segíthet megváltoztatni, mert emeli a vér inzulin szintjét. Ennek eredményeképpen a testszövetek sokkal nagyobb arányban szívják fel ezeket a versengő aminosavakat, növelve ezzel a triptofán biohasznosulását.

Ez az oka annak, hogy a kurkuma hatékonyabb alvásgátló szer, mint a sima tej.

Az Alzheimer-kór orvoslása

A kurkuma az antioxidánsok egyik legjobb forrása, ezért segíthet számos betegség gyógyításában. A szabad gyökök elleni küzdelem révén a kurkuma tejének antioxidáns tulajdonságai lelassíthatják az Alzheimer-kór kialakulását és még javíthatják a beteg állapotát.

Rendszeres csésze forró kurkuma tej ajánlott az Alzheimer-kórban.

Következtetés

Elképesztő, hogy milyen előnyös a kurkuma az egészségére. Amint a fentiekből kiderül, ez egy kevésbé invazív, viszonylag olcsóbb és hatékonyabb módja lehet az egészségének javítására.

Ne felejtsük el, hogy nem mindenki kapja meg ugyanazokat az előnyöket, és előfordulhat, hogy egyszerre nem kapja meg a fent felsoroltakat. Még ha igen, nem szívesen hozzáadnál kurkumos tejet napi rendszeréhez az ilyen előnyök bármelyikéért? Én is, és így kellene.

#respond