Mézesaros Eper Smoothie | happilyeverafter-weddings.com

Mézesaros Eper Smoothie

Vastag és krémes sminkes recept etetve, banánnal és zabkal. |

"Ez a Szezon a Szilveszterre"!

Szeretem az egész "új kezdet" érzést, ami jön az új évvel, de én megyek előre-hátra az ötlet, hogy valójában állásfoglalást. Egyrészt szeretek egy konkrét célt szem előtt tartani, hogy igazán irányítsam az energiámat - az extra hangsúlyt nagyra értékelem olyan embernek, mint én, aki minden dolgot akar, minden alkalommal.

Másrészről, az állásfoglalások úgy érzik, hogy ilyen negatív konnotációval rendelkeznek; mint a címkézés valami felbontás esetén automatikusan megállítja magát.

Ez lehet valami köze ahhoz a tényhez, hogy az emberek többsége mindent megtud a határozataikról, csak néhány hétig a kocsira esik januárra. De legalább a jó szándékok vannak!

Vastag és krémes sminkes recept etetve, banánnal és zabkal. |

Nem hiszem, hogy a probléma magukban a határozatokban, hanem az, ahogyan az emberek megközelítik őket. Január 1-én felébrednek azzal a hozzáállással, hogy minden szőke hirtelen eltűnik, és a kép tökéletes verziója lesz.

Valójában valószínűleg fel kell cserélnem a "nekem" kifejezést egy "mi" kifejezéssel, mivel határozottan beleesik a táborba is. Még azt sem tudom elmondani, hogy hány olyan állásfoglalást ütköztem... ami valóban megmagyarázza, miért adtam fel teljesen a dolgokat.

De kitérsz! Az a lényegem, hogy... nincs több okunk, mint ahogyan meg tudsz rágni vagy elcsüggedni, ha ismét felszállsz. A rossz szokások időbe telik, míg a jó emberek időbe telik.

Nem számíthat arra, hogy egy kanapé-burgonyát egy maratoni futóhoz menjen egyik napról a másikra, éppúgy, ahogyan nem számíthat arra, hogy olyan étrendből táplálkozik, amely túlnyomórészt gyorsétterem, amely 100% -ban tiszta és egészséges. Ez nem így működik.

De kisebb lépéseket tehetsz, amelyek idővel össze fognak állni, és eljutsz, ahová akarsz lenni. Olyan lépések, mint egy 30 perces sétával hetente négyszer. Vagy az egészségtelen ételeket kiszorítva néhány még finomabb, egészségesebb lehetőséggel...

Eper Smoothie Hozzávalók

Mindig úgy találtam, hogy a reggeli az abszolút legjobb alkalom erre. Nem csak az egészséges reggeli ételeket ízletes, így nem fog hiányozni a feldolgozott kedvenceidről, de a nap kezdete az egészséges jegyzetben a megfelelő gondolkodásmódba helyezi és segít a jobb választásokban a nap folyamán is. én

T egy win-win helyzet! Különösen, ha vastag és krémes gömböcskékről van szó...

Vastag és krémes sminkes recept etetve, banánnal és zabkal. |

Ez a különösen vastag, krémes smink az én jelenlegi megszállottságom, és nem szégyellem bevallani, hogy hetek óta naponta ittam. Ha nem reggelire, akkor délutánonként, amikor úgy érzem, az energiaim megindul.

Nem csak őrült finom, a méz, a zab és a szamóca olyan tökéletes módon jön össze, hogy azt hinné, hogy egymásra készültek, de ez is tele van olyan jó összetevökkel, amelyek segítenek neked érezni és nézni a legjobban... ez az, amit mindannyian az új év után vagyunk, nem?

Ezenkívül szépen néz ki, ami viszont jól érzi magát, ami kellemes kis egészségügyi előny az oldalán. És most, ha megbocsátasz nekem, én magam is megyek.

Vastag és krémes sminkes recept etetve, banánnal és zabkal. |
Mézesaros Eper Smoothie Mentés nyomtatás Előkészítő idő 5 perc Összes idő 5 perc Szerző: Amanda Drozdz Recept típus: Italok Tálalatok: 1 Hozzávalók

  • ½ csésze fagyasztott eper
  • ½ érett banán
  • ⅓ csésze nyers zab
  • 2-3 ts. édesem
  • ½ csésze vanília mandulás tej (vagy tej választása)
  • 2 evőkanál. vanília fehérjepor (opcionális)
Utasítás
  1. Adjunk hozzá minden összetevőt egy turmixgépbe, és keverjük össze, amíg sima és krémes.
  2. Vigyük át egy pohárba, és élvezzük azonnal, vagy helyezzük hűtőszekrénybe, hogy lehetővé tegyük a smink sűrűsödését. Kívánt esetben kombinálhatja az összes összetevőt, és egy éjszakán át hűtheti őket, mielőtt másnap elkeverik őket. Ez lehetővé teszi, hogy a zab tovább csökkenjen, ami a legvastagabb és legfejlettebb göndörítménnyel jár.
3.5.3226

JAVASOLT ERŐFORRÁSOK

organifi Most kaphatsz egészséges szuperfogyasztásaidat egy italban... Vásárlás nélkül, keverés nélkül, gyümölcslé nélkül, és NEM TISZTÍTJEN!


sportos zöldek Az egyetlen természetes MEGA-NUTRIENT, amely az aktív emberek napi táplálkozási igényeit fedezi. MINDEN EGY HELYEN! TERMÉSZETESEN


purathrive Miért a kurkuma az egyik legerősebb étel a bolygón?



#respond