Hogyan kell megállítani a lábfejeket és tűket a lábaknál? | happilyeverafter-weddings.com

Hogyan kell megállítani a lábfejeket és tűket a lábaknál?

Valószínűleg hallottad ezt a mondást: "a tűket és a tűket". Sajnos, úgy érzi, hogy a lábadon tűk és tűk más érzés. Nem csak bosszantó és kellemetlen, de fájdalmas lehet. Ennek a problémának számos lehetséges oka van.

A lábadban fellépő bizsergő érzés sok különböző dologhoz vezethet. Az emberek még az eltérő érzést is leírhatják. Vannak, akik jobban érezhetik magukat ívében és sarkában. Mások lábujjaikban bizsergést tapasztalnak.

Bárhol is érezheti magát, fontos tudni, hogy mi okozza a lábát és a tűket. Bizonyos esetekben ez egy kisebb probléma, amelyet könnyű kezelni. Máskor ez egy súlyosabb egészségügyi probléma jele lehet.

Nem számít, hogy az érzés megszabadulása elengedhetetlen. Nem kell elviselni a bizsergést okozó bizsergő érzést. A nyomás enyhítése lehetõvé teheti a különbség világát a kényelem szintjén. A másik oldalról, hogy nem gondoskodik a problémáról, rosszabbá teheti.

Tartalomjegyzék:

  • 1 Miért van bizsergő láb és lábujjak?
    • 1.1 Ideiglenes csapok és tűk
    • 1.2 Különböző betegségek
    • 1.3 Táplálkozási hiányosságok
    • 1.4 Testi Fertőző betegségek
    • 1.5 Sérülés
    • 1.6 Túlzott alkohol
  • 2 Hogyan rezignálják a lábfejet?
  • 3 El fognak menni a lábak és tűk érzése a lábamban?
  • 4 Az életmód megváltoztatja, hogy a lábfejeket és tűket a lábfejben tartsa
  • 5 olyan lábak, amelyek zavarják az egészségügyi problémát?
    • 5.1 Van-e súlyos egészségi állapota?

Miért van bizsergő láb és lábujjak?

Ez az útmutató a bizsergő lábak több okaira fog összpontosítani. Ha következetesen úgy érzed, hogy a lábad és a lábujjak megpattannak a tűk és a tűk, akkor tudni kell, miért. Néha a probléma ideiglenes lehet. Ezekben az esetekben kevés erőfeszítést igényel, hogy a lábad normális legyen.

Máskor azonban komolyabb kezelésre van szükség. A bizsergő érzés valami nyugtalanító következmény lehet. Minden potenciális ok a saját tüneteivel jár. Fedezünk néhány okot és milyen jeleket kell keresned. Innentől megtudhatjuk, hogyan kezelheti az egyes problémákat.

Ideiglenes csapok és tűk

Sokszor a lábad és a lábujjak rezgésérzete pillanatnyi lehet. Ezekben az esetekben nem kell aggódnia, de abban az időben kényelmetlen lehet. Ezek az esetek általában túl nagy nyomást gyakorolnak az idegekre.

Ez a nyomás általában az egyik helyzetben van, túl hosszú ideig. Lehet, hogy átjut a lábadon, vagy a lábad "szűk" helyzetben van. Ha túl nagy nyomást gyakorol az idegekre, ez bizsergő érzést okoz. Mi a jó hír? Az érzés elmúlik, ha a nyomás enyhül. Ha valaha is úgy érezte, hogy a lábad elalszik, ez a nyomásnövekedés eredménye.

Az ilyen típusú nyomás okozta érzés általában fájdalommentes. Azt is elmúlik percek alatt, amikor a nyomást eltávolítják. Ez az egyik leggyakoribb oka a bizsergő érzésnek a lábakban, és az egyik leginkább ártalmatlan.

Sajnos más okok is okozhatják a problémát. Sokszor az egyéb lehetséges okok súlyosabbak lehetnek, és különböző típusú kezelést igényelnek.

Fontos felismerni az ideiglenes idegi nyomás és az állandó idegkárosodás közötti különbséget.

Ha a következő tüneteket tapasztalja a bizsergés mellett, forduljon orvoshoz:

  • Fájdalom
  • Zsibbadtság
  • Viszkető
  • Égő

Cukorbetegség

Az egyik súlyosabb körülmény, amely a bizsergő lábakhoz kapcsolható, a cukorbetegség. Sok jel és tünet kell keresni, amikor a cukorbetegség. A perifériás neuropátia vagy súlyos idegkárosodás egyik legfőbb oka. Gyakran előfordul, hogy először a test lábait és alsó részét érintik. A bizsergő érzés végül felmegy a testre, érintkezik a kezekkel és a karokkal.

Az idegkárosodáshoz társuló tünetek közül az első a cukorbetegség. A szegényes forgalom súlyos probléma.

Egyéb korai jelek a következők:

  • Fokozott éhség és szomjúság
  • Fáradtság
  • fejfájás
  • Száraz száj

A cukorbetegség kezelése orvosi ellátást igényel. A legtöbb esetben a gyógyszeres kezelés és az életmód megváltoztatásával sikeresen felügyelhető és kezelhető. Az olyan dolgok, mint a lábkeringés erősítői, segítenek csökkenteni a lábakon és a lábujjakon a láb és a tű érzékelését. Fontos, hogy a cukorbetegek gondoskodjanak a lábukról, így a bizsergő érzés kezelése megváltoztathatja a kezelést.

Különböző betegségek

A cukorbetegségen kívül néhány más szisztémás betegség is okozhatja a lábujjak zsibbadását. Mindezek a betegségek idegrendszeri problémákhoz kapcsolódnak és idegi károsodást okozhatnak.

Néhány leggyakoribb betegség, amely a lábakat érinti:

  • Vese rendellenességek
  • Hormon egyensúlyhiányok
  • Különböző rákok
  • Májbetegség

Bármi, ami az idegvégződések ellen vagy bármi módon károsíthatja őket, lehet, hogy bizsergő lábakat okoz. Míg ezeknek a betegségeknek orvosi diagnózisra és kezelésre van szükségük, soha ne hagyja figyelmen kívül a lábak és tűk érzését a lábad alatt.

Ez lehet egy korai jel egy jelentősebb mögöttes betegség. Ha tudja, hogy a cukorbetegség nem valószínű, akkor az egyik ilyen rendellenesség nem feltétlenül kérdéses. Minél előbb kezelheti őket, annál jobb. Tehát ne zárja ki őket, ha több tünetet észlel.

Táplálkozási hiányosságok

Az életedben nem megfelelő táplálkozás sok problémát okozhat. A vitamin hiánya olyan közös bűnös, amely a lábadon keresztül érezheti magát. Tehát miért fontos, hogy a megfelelő típusú vitaminokat a rendszerben?

Bizonyos vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy az idegei megfelelően működjenek. Pontosabban, ha alacsony az E-vitamin, a B-vitamin vagy a niacin, akkor bizsergő érzést tapasztalhat.

Ugyanakkor, túl sok jó dolog is lehet. Túl sok B6-vitamin van társítva perifériás neuropathiával. Az is okozhat bizsergést a kezedben.

Természetesen a táplálkozási hiányosságok megoldása meglehetősen egyszerű. A legjobb, ha megkapod a vitaminokat az ételedből. A változatos, vitamin-gazdag táplálkozás szükséges ahhoz, hogy megkapja a szükséges táplálékot. Még akkor is, ha a megfelelő vitaminok gazdag étrendje van, és biztos lehet benne, hogy a szervezet képes elnyelni a vitaminokat a megfelelő módon. Ha úgy érzed, hogy egy egészséges étrendet eszel, de még mindig nem kapja meg a szükséges táplálékot, szükség lehet a bevitellel kiegészítésére vitaminok túltermelésével.

A különböző vitaminhiányok különböző tüneteket okozhatnak, így előfordulhat, hogy ez nem egyszerű diagnózis. De az egyik dolog, hogy a táplálkozási hiányosságok általában közösek, hogy fáradtságot okoznak. Ha úgy találja, hogy fáradt az idő nagy részében, és tapintással és tűkkel is találkozik a kezedben és lábadban, nézd meg a táplálkozásodat.

Testi Fertőző betegségek

Csakúgy, mint a betegségek okozhatják a lábukat, hogy csípősek, így fertőzések is a testben. Szerencsére a fertőzések gyakran könnyebben kezelhetők. Néhányan kényszerítenek rá, hogy gyógyszereket szedjenek. Másoknak csak kell futni a pályán. A probléma egyik leggyakoribb fertőzése a Lyme-betegség, a zsindely vagy a herpes simplex vírus.

Mindegyik probléma a saját tüneteivel jár.

Vannak bizonyos dolgok, amelyeket minden egyes fertőzésnél figyelembe kell venni, például:

  • Lyme-kór: közös fájdalom, gyenge végtagok, merevség, duzzanat
  • Zsindely: Fájdalmas kiütés, szúrás, bőrpír, fekélyek, fáradtság
  • Herpes simplex vírus: fájdalom, viszketés, égetés, bőrpír, fekélyek és szúrás (nemi vagy orális)

sérülések

Bizonyos sérülések idegvégződéseket okozhatnak, például a labdarúgás sérülése . Szerencsére, ha sérülést szenved, és a lábadban bizsergést tapasztal, könnyű lesz az ok. Érdemes észrevenni a csapok és tűk érzését, vagy időbe telhet, amíg az idegek súlyos károsodási jeleket mutatnak. Az idegek hogyan reagálnak a sérülésre, nagyban függ attól, hogy mi történt velük.

Az idegek ki vannak téve a traumának. Nem kell ismétlődő helyzet. Valami olyan egyszerű, mint egy nehéz tárgy lerakása súlyosan károsíthatja az idegeket. Amikor ez megtörténik, egy zsibbadó érzés veszi át. Ez akkor következik be, amikor préselik vagy összetörtek. A hirtelen trauma tartós károkat okozhat, és a test különböző területein bizsergő érzést kelthet.

Ha nemrég tapasztalt valamilyen sérülést, és tartós tünetei vannak, például bizsergő lábak, idegi károsodást okozhat. Adja meg a sérülési időt a gyógyuláshoz, szükség esetén fizikai terápián. A legtöbb esetben képesnek kell lennie arra, hogy helyreálljon és visszatérjen a normál érzéshez a lábadban. Az idegek könnyen megsérülhetnek, de rugalmasak és idővel újjáélednek és javulnak.

Túlzott alkohol

A legtöbb ember felismerte, hogy túl sok alkoholt soha nem jó dolog. Azonban az ivás következményei messze meghaladják a "részeg" érzést vagy másnapi fejfájást. Túl sok ivás a test különböző területeihez ideges érzéshez vezethet. Azért, mert az alkohol közvetlenül befolyásolja az idegvégződéseket.

Az alkohol toxint jelent. Van egy olyan állapot, amely alkoholos neuropátia . Gyakran összekapcsolódik vitaminhiányokkal, mivel az alkohol szintén súlyosan dehidrálhatja a rendszert. Ne feledje, hogy ez olyan állapot és probléma, amely túlzottan inni.

Nem feltétlenül kell lemondania egy pohár bort a nap végén. De ha úgy érzed, hogy az alkoholfogyasztási szokásod okozhat egészségügyi problémákat, fontos, hogy megállítsuk őket.

Hogyan állíthatja meg a lábát a bizsergéstől?

Milyen a bizsergő lábak diagnosztizálása?

Nem mindig könnyű meghatározni, hogy mi okozza a bizsergő lábad. A legtöbb ember hivatalos orvosi diagnózist keres, hogy segítséget kapjon. Néhány dolog, amit tehetünk, hogy felkészítsük magunkat, gondolja át orvosi történetét és rendszeres környezetét. Fontos megjegyezni a betegségek családtörténetét vagy a potenciális fertőzési veszélyt is.

A legtöbb esetben fizikai vizsga és vérmunka szükséges elvégezni annak meghatározására, hogy mi okozhatja a bizsergő érzést a lábad és a lábujjak között. A vérvizsgálatok a legtöbb dolgot érzékelik a káros hatásoktól a fertőzésekig. Még meg is tudják állapítani, hogy van-e vitaminhiánya, vagy ha bármilyen típusú toxin van a rendszerben.

Ha vérvizsgálatból nem találnak eredményt, orvosa esetleg egy idegbiopsziát vagy bőrbiopsziát szeretne végrehajtani. Ezek a vizsgálatok segítenek annak meghatározásában, hogy az idegek tartósan sérültek-e, vagy visszaállíthatók-e. Ha a bizsergő lábak oka valamilyen betegség vagy fertőzés, akkor hivatalos diagnózist is kaphat. Minél hamarabb megerősítik a diagnózisát, annál hamarabb kezelheti a problémát.

El fog-e menni a lábak és tűk érzése a lábamban?

Most, hogy ismeri a bizsergő lábak leggyakoribb okait, könnyebben meg kell határozni, hogyan kell kezelni a problémát. Ha olyan állapotod van, amely nem teljesen ölte le az idegsejtjeit, akkor szerencséje van - a tűk és tűk érzése el kell mennie. Az idegsejtek regenerálódhatnak. Tehát, még akkor is, ha sérültek, ez nem jelenti azt, hogy örökké bizsergő érzéssel kell élned.

Annak ellenére, hogy a lábad normálisnak érzi magát, nagyban függ attól, hogy a probléma kezdetét okozza. Néhány ember perifériás neuropátia örökölt. Sajnos nincs "gyógyítás" vagy rendszeres kezelés.

Az életmód megváltoztatja a lábakat és tűket a lábfejekben

Általában az életmóddal kapcsolatos döntései közvetlen hatással lehetnek a lábad és a lábujj érzékelésére. Például, ha cukorbetegsége van, a vércukorszint ellenőrzése remek módja annak, hogy a lábad egészséges legyen.

Sok más esetben az egészséges életmód megszerzése nagy hatással lehet. Tartsa szem előtt a következő tanácsokat, ha hajlamos a lábad és a tű érintésére. Segítenek az érzés kezelésében, és jó egészségben tartják.

  • Ismerje meg optimális súlyát, és próbálja megtartani az adott tartományt.
  • Add hozzá extra helyet cipőjéhez cipő hordágyon .
  • Gyakoroljon rendszeresen, vagy kövesse az orvos által ajánlott fitness programot.
  • Egyszerűen kiegyensúlyozott étrendet, amely vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
  • Próbáljon ki egy keringetőszállító gépet .
  • Korlátozza az alkohol fogyasztását.
  • Adott esetben hagyja abba a dohányzást.
  • Ne viseljen magas sarkú cipőt .

Ezek a tippek természetesen nem akadályozhatják meg teljesen az érzést. Ha súlyos betegsége vagy fertőzése van, akkor a probléma kezelése segít minden tünetnek. De ezeknek az egészséges választásoknak köszönhetően az ember jobban érezheti magát és elfogadhatja a kezelést egészségesebb állapotban.

A cipők viselése a lábfejekben

Vannak olyan lábak, amelyek zavarják az egészségügyi problémát?

Van néhány olyan probléma, amellyel tudnia kell, ha alvásérzeted van a lábadban. Természetesen, ha a problémát egy betegség vagy fertőzés okozza, az már veszélyt jelenthet. De ha észreveszi ezt az érzést a lábad és a lábujjak között, akkor maga is veszélyt jelenthet.

Az olyan lábak veszélye, hogy úgy érzik, hogy bizsergőek, érezhetően zsibbadnak. Ez komoly veszélyt jelent a cukorbetegek számára. De ez is problémát jelent mindazoknak, akik ilyen állapotban vannak. Miért olyan veszélyes? Ha nem tudod igazán "érezni" a lábadat, minden lépésed kockázatos.

A legfontosabb aggodalom azoknak, akiknek ez az érzése van, hogy valami történhet a lábukkal, és nem fogják érezni. Ha túl hosszú ideig hagyja a sérülést, fertőzést okozhat vagy nagyobb problémákat okozhat. Ezért a cukorbetegek mindent megtesznek a vérkeringésük javítása érdekében. Bár nem jelent problémát a lábadnak úgy érezni, hogy pár percig alszik, a jelentősebb körülmények nagyobb problémákat okozhatnak.

Ha aggódsz, hogy nem érezd teljesen a lábadat, akkor fontos, hogy eljuss az aljára, mi okozhatja a problémát. Egyébként rosszabb lehet.

Van-e súlyos egészségügyi állapota?

Reméljük, hogy ez az útmutató adott némi betekintést a lehetséges okokba és módokba a lábak és tűk megállításához. A lábad és a lábujjak rezgésérzéke nem lehet aggódni. De ha az ideged sérült meg, hosszú távú problémákat szenvedhet. Mivel olyan sok lehetséges ok van, a kezelés megszüntetése a legfontosabb.

Szerencsére az itt felsorolt ​​okok többsége több tünetet észlel. Például, ha cukorbetegségben diagnosztizál, akkor valószínűleg több figyelmeztető jelzés lesz, mint a lábak, amelyek csak csípnek. Ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül kell hagyni az érzést, amikor ez megtörténik. Ha néhány perc múlva el is távozik, nyugodtan tudhatja meg az idegeit, valószínűleg jó. Ha nem, akkor ez valami komolyabb eredmény lehet.

A kezelési és kezelési lehetőségek széles körben elérhetőek a legtöbb feltételhez. Ha aggódsz amiatt, hogy milyen a bizsergő lábad, akkor hivatalos diagnózist kell kapnod. Mindaddig, amíg az idegei nem teljesen halottak, akkor valószínűleg újra normálisnak érezheti magát.

#respond